こんにちは！
トレーナーのハナです！
私たちLAULE’A50Fitnessのスタッフ達はみんな美味しいものを食べるのが大好きです
セミパーソナル１店舗目の肥後橋店、２店舗目の阿波座店の周辺にはとても美味しそうなお菓子屋さんや食べ物屋さんがいっぱい！
休憩中お店の周りをゆいトレーナーと散策しているとあれも食べたいこれも食べたいと食べたいものが次から次へと出てきます。
私は4月から体を整えるために軽くダイエットをしようとしていたのですが早くも断念。。。
なぜならありがたいことに美味しい物をいただく機会が沢山ありその日にすぐ平らげてしまいます。
こういう時もあります。
でも、世の中こんなに美味しいものが溢れていてそれを差し入れてくださる素敵な方達に囲まれているのに、楽しまないなんて勿体ない！
大切なのはメリハリです。
食べる時は食べて動く時は動く。
美味しいものを大好きな人達と美味しく食べるために普段の食事を少しだけ調整する。
体重が軽いだけが健康なわけじゃない。
何事もバランスです。
私たちトレーナーも食欲が止まらない日もあります。
食べることを怖がらないでくださいね！
セミパーソナルトレーニングジムLAULE’A50Fitness 阿波座店
大阪府大阪市西区立売堀4丁目6-20 戎阿波座ビル201
地下鉄阿波座駅から徒歩2分