阿波座・新町の女性専用セミパーソナルジムLAULE’A – 阿波座駅から２分 | 肥後橋・阿波座のセミパーソナルジムLAULE’A-肥後橋駅、阿波座駅から徒歩で通えるジム

ABOUT LAULE’A

セミパーソナルトレーニングジムLAULE'A

「今の時代にちょうど良い！」
セミパーソナルジムとは？

セミパーソナルジムとは
少人数制のグループトレーニングを
専門としたトレーニングジムです。

グループですが常にトレーナーが
個々の目的や骨格、身体の癖
に合わせて指導をするので
パーソナルトレーニングと同じ様に
効果的なトレーニングをする事が出来ます。

１人でジムへ通っても続かない
でも、パーソナルを長期的に通うのは厳しい！

そう思っているあなたに
ちょうど良いのがセミパーソナルジムです。

毎月10名限定
無料体験に申し込む　>

PRICE

料金

登録手数料

¥3,300

入会金

¥11,000

体験

¥2,200

『低価格』なのに
“ハイクオリティの
トレーニング”

あなたの“ライフスタイル”に合うように
“選びやすい料金プラン”を用意しました。

※毎月プラン変更も可能です。

50分/1回

フルタイムプラン[9:00~21:00]

ビジター利用

¥4,000

コースに+1回

¥3,000

クレジットカード決済可能です。

阿波座・新町の
セミパーソナルジム
LAULE'Aが選ばれる3つの理由

ライフスタイルに合わせて選べる
お得な料金プラン

効果を得る為には「継続」が命です。
継続する為には金銭的負担が少ないのは大切ですよね。
セミパーソナルジムLAULE’Aはどんな方でも続けやすい料金プランを用意しました。
あなたのライフスタイルに合わせて続けやすいプランを選んでフィットネスを気楽にライフスタイルの一部にしてください。

プラン料金の詳細はこちら ▶︎

女子の理想を叶える
美ボディプログラム

女性の中でも理想の身体は違いますよね？
セミパーソナルジムLAULE’A阿波座店は全ての女性の理想を叶える為に４つの美ボディプログラムを用意しました。
モデルの様にスリムな身体、メリハリのあるヘルシーボディなどあなたの目的にあったプログラムを選んで、理想の身体を手に入れてください。

女性専用だから
自信がない方でも安心して通える

セミパーソナルジムLAULE’A阿波座店は女性専門のトレーニングジムです。
なので、周りに男性がいる事に抵抗がある方でも安心して通う事が出来ます。
運動経験やトレーニング経験のない、初心者の方から選ばれるジムなので体力に自信がない方でも安心して通う事が出来ます。

阿波座・新町
セミパーソナルトレーニングジムLAULE'Aの
会員データをご覧ください！

なので、
こんなお悩みがある方は
セミパーソナルジムが
オススメです！

Google口コミでのお声

COURSE

コース紹介

トータルボディメイク（全身）

バランス良く鍛えて、
全身を引き締める！

自重やウエイトトレーニング組み合わせ
全身を満遍なく鍛える事で
バランス良く引き締まったヘルシーな身体を目指します。

〈ビギナー〉
初心者、運動が久しぶりの方にオススメのクラスです。
〈ベーシック〉
少しトレーニングに慣れてきた方にオススメのクラスです。

チェックこんな方におすすめ！

・運動初心者、体力に自信がない方
・週1回の運動を習慣にしたい方
・全身バランス良く鍛えたい方

ポイントボディメイク

特定の部位にフォーカスし、
劇的効果を！

ダンベルやバーベル、マシンなどを使った
ウエイトトレーニングを中心に
特定の部位に集中的に刺激を入れることで
 劇的に変化を感じられるプログラムです。

〈バック＆ウエスト〉
背中とお腹周りを中心に鍛え
美しいボディラインを作る事を目指します。
〈ヒップ＆レッグ〉
お尻と脚を中心に鍛え
ヒップアップと脚痩せを目指します。
〈チェスト＆アーム〉
胸と腕を中心に鍛え
バストアップ、二の腕痩せを目指します。

チェックこんな方におすすめ！

・特定の部位だけ引き締めたい方
・効果を早く実感したい方
・週2回以上通うことが目標の方

スリムボディプログラム（脂肪燃焼）

カロリー消費に特化し
爆発的に“脂肪を燃やす！”

自体重や軽いダンベルを使った
サーキットトレーニングや、HIITトレーニングなどのインターバルトレーニングを中心に行います。
60分のウォーキングの約10倍の消費量で
脂肪を燃焼させ、スリムな身体を目指します。

チェックこんな方におすすめ！

・とにかく痩せたい方
・体力をつけたい方
・飲んだり食べたりするのが好きな方

マットピラティス

姿勢と呼吸を整え
体幹部を中心にしなやかな身体を創る。

マットの上で、自体重やゴムバンドを使い
姿勢改善、体幹部の筋力向上、柔軟性を高める事を目的としたプログラムです。
ウエイトトレーニングと組み合わせる事で
さらに女性らしい身体を目指す事が出来ます。

チェックこんな方におすすめ！

・柔軟性を高めたい方
・体幹部を引き締めたい方
・綺麗な姿勢になりたい方

※入会後、上記4つのプログラム
全てに参加することが可能です。

フィットネスを通して
私たちが届けたい事

日常にフィットネスを取り入れる事で
身体だけではなく、心も豊かになるのが
フィットネスの素晴らしいところです。

身体と心が変われば
服装、メイク、髪型が変わり
今よりも自信をもって日々を過ごせる様になります。

10年後、昔の自分よりも
“今の自分が好き”と思える様に
今からトレーニングを始めてみませんか？

いきなり始めるのが不安な方は
まずは下記のボタンから
体験トレーニングをお申し込みください♪

TRAINER

LAULE’Aのトレーナー

古橋周治　FURUHASHI SHUJI

・パーソナルジムLAULE'A運営
・某大手フィットネスクラブで4年間勤務
・グループレッスン指導経験4年
・パーソナルトレーナー歴4年
・日本ファンクショナルボディメイク協会認定トレーナー

大会実績

・ベストボディジャパン岐阜大会
・JBBF 第一回三重県メンズフィジーク選手権大会セミファイナリスト

高校卒業後、某スポーツクラブに入社。
トレーニング指導、ストレッチ、スタジオインストラクターを中心に4年間勤務しました。
その後、他業種に転職しましたが未練が残り、再度フィットネス業界に戻ってきました。
大好きなフィットネスを通してお客様を幸せにする事が私の生きがいです。
体に悩みがある方、一緒にその悩みを解消し、より幸せな人生を送りましょう！

古橋彩花　FURUHASHI AYAKA

・大阪体育大学卒業

大会実績

・2020 FITNESSSTEAR JAPAN 関西ウィメンズフィットネスモデル1位
・2020 NABBA/JAPAN WFF MISS SPORTS MODEL2位

食べること運動することがだいすきで
日々ヘルシーボディ作りをしているアヤカです！
小中高大学で運動部所属のスポーツ一筋！大阪体育大学卒業後パーソナルトレーナーとなりみなさんの”なりたい身体”のサポートをさせて頂いております！
ヘルシーボディの魅力！トレーニングすることの楽しさ！食べることはとってもいいこと！
LAULE’Aでは一人でも多くの方に、健康的で元気で楽しい毎日を送ってもらえるようにバックアップします！

堀尾春樹　HORIO HARUKI

・某大手フィットネスクラブ8年間勤務
・スタジオインストラクター経験
・フィットネスチーフ経験

大会実績

・マッスルゲートラグーナテンボス大会出場
・年間”1,000本以上”のグループレッスン指導
・フィットネスクラブ勤務時、スタッフ育成経験有り

高校卒業後、某スポーツクラブにて8年間トレーニング指導、スタジオインストラクター、ストレッチをメインで勤務していました！
フィットネスコンテストにも出場した経験が有り、大幅な減量経験もあります。
この経験を活かして、皆様の”健康をサポート”させて頂きます！私と一緒に”健康な身体づくり”をしていきましょう！

川上友維　KAWAKAMI YUI

・大阪学芸高等学校　卒業
・中部学院大学　卒業

大会実績

・空手歴16年
・2018年　第37回全国高等学校空手道選抜大会　優勝
・2018年　大阪スポーツ賞受賞
・2020〜2022年　岐阜県空手道選手権　優勝
・2019〜2022年　全日本学生空手道選手　出場

空手一筋、体を動かす事と食べる事が大好きなゆいです！！
"食べて動くこと"1人でも多くの方にトレーニングを通して健康を手に入れていただけるようにサポートします！！一緒に理想の身体、健康を手に入れましょう！！

1回 1,100円〜
いくつになっても
自分磨きを続けたい
大人女子の為のトレーニングジム

セミパーソナルトレーニングジムLAULE'A

「料金もシステムもちょうど良い！」
継続率は驚異の90％！