女性がパーソナルジムに通う際の服装についてトレーナーが解説！

2024.04.18 | まとめ

どうも！パーソナルトレーナーのAYAKAです！

「ジムへ通おうと思ってるけど、どんな服装で行けば良いんだろう？」

と悩んでる人は少なくはないと思います。

今回は実際に当ジムへ通っているお客様がどんな服装で着ているのか？
いろんなパターンで書いていこうと思います！
ちなみに今回は女性バージョンの内容です！ぜひ参考に！

レギンスコーデ

最近人気のスタイルはこちら！
お尻のシルエットがわかりやすいレギンススタイルです。

女性の方はお尻を気にしている方が多いので、このスタイルは非常に人気です。
シルエットがわかりやすいから、お尻の成長もわかりやすいと言うのが理由の１つみたいです。

レギンス×ショートパンツコーデ

こちらのスタイルは、レギンスの上にショートパンツを合わせるスタイルです。
ショートパンツなので、機能的には問題なく動けます！
まだ、レギンスだけでは恥ずかしいと思われる方にお勧めのスタイルです。

レギンス×オーバーTシャツ

レギンスの上には何も履かずに、オーバーサイズのTシャツでお尻周りを隠すスタイル
これはこれで動きやすいですし、シルエットが可愛いのではないでしょうか？
初心者にも慣れている方にも好まれるスタイルです！

Tシャツ×ジョガーパンツ

レギンスは苦手、でもスリムなシルエットが好き！
そんな方にお勧めのスタイルです！
レギンスに比べると多少は動きにくさも感じるかもしれませんが、そこまで問題はないと思います。
個人的には初心者の方はこのスタイルがお勧めです！

Tシャツ×スウェットコーデ

こちらのスタイルはスウェットでシルエットを隠すスタイル
ですが、これはこれでかっこいい雰囲気がありますよね！（モデルが決めてるからかな？）

こちらも初心者にも慣れている方にもお勧めのスタイルです！

結論、どんなコーデでも運動できれば問題無し！

正直言って、どんな服装でも運動ができれば問題ないです。

でも、女性は可愛いウエアを着る事がモチベーションになったりしますよね。
モチベーションを上げる理由は何でも良いですけど、ウエアを可愛く着こなせる様になるのも
モチベーションの１つだと思います！

これを読んでる方は、ジム入会を検討されていると思いますが
今は着るのが恥ずかしくても、今後こんな感じでウエアを可愛くかっこ良く着こなせる様に
トレーニングを頑張っていきましょう！！