総合ジム、24時間ジムの現実
これは、私が総合ジムの社員をしていた頃の話です。
ある女性がジムに入会をしました。
その女性は「社会人になり運動不足で太ったので、太る前の体型に戻したい！」と意気込んでジムへ入会しました。
でも、ジムに来てする事は“ウォーキング”のみ
10,000円の会費を払って週に1~2回歩きに来るだけです。
３ヶ月ほど経ち、彼女の姿を見ることはなくなり
それから間もなく、彼女はジムを解約してしまいました。
もちろん、効果は出ていません。
それも、そのはず食事やトレーニングの指導を受けていないのに効果が出るはずありません。
総合ジムや24時間ジムは、基本アルバイトの学生かパートの主婦がジムに立っているのでまともに指導出来る人は希少です。
そして、総合ジムや24時間ジムでほとんどの人がこの様なパターンで退会してしまいます。
「じゃあ指導できる人を増やせば良いじゃん！」と思い、パーソナルトレーニングの研修の提案をしたのですが当時勤めていた会社はパーソナルトレーニングを推奨していなかったので、提案は通りませんでした。
なので、私は会社を辞めて朝はジムでバイト、夜中はバーで朝まで働き貯めた資金を全てセミナーや専門書に投資し、パーソナルトレーナーの経験を積む為に独立しました。
独立して気づいた
パーソナルトレーニングの問題点
独立してから２年ほどで、今度は新たな問題に気づきました。
「パーソナルトレーニングは高いから続けにくい」
パーソナルトレーニングは常にトレーナーが付くからサボりにくいと良く言われます。だからモチベが保ちやすく効果が出やすい。
私はパーソナルトレーニングはとても価値のあるサービスだと思います。
ただ一生続けることを考えると、お財布に優しい料金ではありませんよね。
パーソナルジムに数ヶ月だけ通って、総合ジムに移籍する事を考える人がいるのですが、ほとんどの人が1人では続ける事が出来ず辞めてしまいます。
そして"リバウンド"してしまいます。
とは言っても１対１で行うパーソナルトレーニング。料金を下げると正直言って、経営的に厳しいのが本音です。
そこで私は、より多くの人がトレーニングを気楽に続けられる方法を考えました。
思いついたのが
セミパーソナルトレーニング
トレーニングを継続する為には、最低でも３つの条件が必要だと思いました。
・トレーナーが常に付いてくれる
・料金が安い
・効果が出る
この全ての条件を満たすサービスを、フィットネス業界に８年勤めて培った知恵や経験を振り絞りついに閃きました！
「セミパーソナルなら全ての条件をクリア出来る！」
セミパーソナルの様に少人数グループレッスンなら料金も抑えられるし、トレーナーの指導も行き渡るからパーソナルと同等の効果も出せる！
「これはやるしかない！」と思い立ったその日から計画し、セミパーソナルジムを開業しました。
続くから、変わる
変わるから、人生がより豊かになる
トレーニングを続ければ、あなたの身体は確実に変わります。そして身体が変わると心も変わり、人生がもっともっと豊かになります。私自身もトレーニングで人生が変わった人の1人です。
私たちは、世界中の人たちを健康で幸せにしたいと思っています。その為には運動の習慣化、健康的な食事とは何なのか全ての人に知ってもらう必要があります。
もしあなたが今、ジム通いを検討しているのであれば、一度セミパーソナルトレーニングを体験して頂けませんか？
永遠の健康と幸せの為に、私たちは全力であなたをサポートいたします。
「Being healthy is fun and easy –健康を楽しく気楽に−」
LAULE’A 古橋周治
セミパーソナルトレーニングジム
LAULE’Aが選ばれる５つの理由
01トレーニングマシンやプログラムが用意されていても
間違ったフォームややり方をしていたらいつまで経っても結果は出ません。
やはり、結果を出すにはプロから教わるのが一番の近道です。
ですが、マンツーマン指導のパーソナルジムは1回当たり6,000円が相場で非常に高額です。
それに比べて、セミパーソナルジムはパーソナルジムの半額以下でプロの指導を受けらます。
通い放題プラン（21,980円）で週3回以上通えば1回当たりの料金が2,000円以下になりますので、お手頃な価格でプロのトレーナーの指導が受けられ非常に良心的です。
0224時間ジムやフィットネスクラブで1人で行うトレーニングは効果的だと思いますか？
答えは“NO”です。
なぜなら、1人でトレーニングをしているほとんどの人は間違ったやり方をしていて、尚且つ本来のパフォーマンスを出し切れていないからです。
セミパーソナルトレーニングは常にトレーナーが付くので、やり方やメニューで悩む必要はありません。
そして、周りに一緒にトレーニングをする仲間がいると刺激されて
1人でやる時よりも高いパフォーマンスを発揮することが出来るので効果が倍増します。
03セミパーソナルジムLAULE’Aのレッスンは
1回50分です。
50分と聞いて長いと感じる方もご安心ください。
ウォーミングアップを5〜8分、トレーニング後にはクールダウンを5分間しっかり行うので実質のトレーニング時間は40分弱です。短すぎず長すぎない、集中力が持続する時間で行う事でトレーニング効果もUPします。
なので、運動初心者や長期間運動をしていなかった方でも安心して利用できます。
04「仕事終わりにジム行こう！」と思っても、会社にウエアやシューズを持ってきていない事ってありますよね？
そんな時でもご安心ください。
仕事帰りでも、手ぶらで通える様にセミパーソナルジムLAULE’Aはレンタルウエアとシューズをご用意しております。
なので、会社に荷物を持って行くのがめんどくさい方でも気楽に通う事が出来ます。
もちろんウォーターサーバーもありますので、飲み物の心配もございません。
05ダイエットやボディメイクなど目的によって、トレーニングメニューを変えないと思った様に結果は出ません。
セミパーソナルジムLAULE’Aの３つのプログラムは、目的別にプログラム構成されています。
筋肉をつけて身体を引き締めたいならボディメイクプログラム、
脂肪を燃やして痩せたい方には脂肪燃焼プログラム、
ヒップアップやクビレを作りたい方には女性限定プログラムがお勧めです。
目的に合ったプログラムを選択する事で、あなたが求める結果に最短距離で導く事が出来ます。
TRAINER
古橋 周治 FURUHASHI SHUJI
大会実績
高校卒業後、某スポーツクラブに入社。
トレーニング指導、ストレッチ、スタジオインストラクターを中心に4年間勤務しました。
その後、他業種に転職しましたが未練が残り、再度フィットネス業界に戻ってきました。
大好きなフィットネスを通してお客様を幸せにする事が私の生きがいです。
体に悩みがある方、一緒にその悩みを解消し、より幸せな人生を送りましょう！
古橋 彩花 FURUHASHI AYAKA
大会実績
食べること運動することがだいすきで
日々ヘルシーボディ作りをしているアヤカです！
小中高大学で運動部所属のスポーツ一筋！
大阪体育大学卒業後パーソナルトレーナーとなりみなさんの”なりたい身体”のサポートをさせて頂いております！
ヘルシーボディの魅力！トレーニングすることの楽しさ！食べることはとってもいいこと！
LAULE’Aでは一人でも多くの方に、健康的で元気で楽しい毎日を送ってもらえるようにバックアップします！
堀尾 春樹 HORIO HARUKI
大会実績
高校卒業後、某スポーツクラブにて8年間トレーニング指導、スタジオインストラクター、ストレッチをメインで勤務していました！
フィットネスコンテストにも出場した経験が有り、大幅な減量経験もあります。
この経験を活かして、皆様の”健康をサポート”させて頂きます！私と一緒に”健康な身体づくり”をしていきましょう！
