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フィットネスクラブや24時間ジムに
通った事がある方は、
この様な経験をした事がありませんか?

「始めに説明を聞いたけど忘れてしまった」
「スタッフが事務所にこもっていて聞きづらい」
「とりあえずウォーキングだけして帰る」

これでは結果も出ないし、続きませんよね?
セミパーソナルトレーニングジムLAUEL’Aは
そんな悩みも解決します。

1人のトレーナーが
最大4名を指導するシステムで、
50分間トレーナーが常にあなたをサポートします。
もう二度と“結果が出ない運動”
を続ける必要はありません。

肥後橋・京町堀のセミパーソナルトレーニングジムロゴ

COURSE

コース紹介

日本代表アスリートを指導するトレーナーが監修
あなたを理想の身体に導く3つのプログラム

複数人で行うレッスンだからと言ってあなたが求めていないトレーニングをする必要はありません。

 

トレーニングは目的や目標によってメニューを変えないと思った様な効果は得られませんからね。

 

セミパーソナルトレーニングジムLAULE’Aは、パラリンピック日本代表選手を指導している本物のトレーナー監修の元、ダイエットやボディメイクに特化した3つのプログラムを作りました。

 

この3つのプログラムを継続して実践することで、パーソナルトレーニングや、1人でジム通いをするよりも圧倒的コストパフォーマンスを実現し、あなたを理想の身体に導きます!

鍼灸・スポーツトレーナー阿部峰歩

鍼灸・スポーツトレーナー

阿部 峰歩 ABE TAKAHO

instagramリンク

経歴

リオ・東京パラリンピック日本代表選手の指導経験あり
中学サッカーチーム トレーナー
数々の鍼灸院の研修を担当(座学・実技)

メディア出演

2019年 大阪リゾート&スポーツ専門学校 講師経験『パラスポーツについて』
2021年~
The Stadium契約 整骨院様への講師(実技、講義)
2022年
NHK『東洋医学のホントのチカラ』出演

ボディメイクプログラム

筋肉をつける事に特化し
“見た目を劇的に変える!”

特定の部位に集中的に刺激を入れることで
“見た目を変える事”に特化したプログラムです。
ダンベルやバーベルを使うウエイトトレーニングを中心に
“カッコよく美しい身体”を目指します。

ボディメイクプログラムイメージ

チェックこんな方におすすめ!

・見た目をとにかく変えたい方
・筋肉をつけて身体を引き締めたい方
・細い体がコンプレックスの方

脂肪燃焼プログラム

カロリー消費に特化し
爆発的に“脂肪を燃やす!”

心肺機能に集中的に刺激を入れることで
“脂肪燃焼”を促進します。
自体重で行うインターバルトレーニングを中心に行い、
1時間ウォーキングするよりも効率よく
“脂肪燃焼”させます。

脂肪燃焼プログラム

チェックこんな方におすすめ!

・とにかく痩せたい方
・疲れにくい身体になりたい方
・筋肉はあまりつけずに身体を引き締めたい方

女性限定プログラム

“女性らしい”ボディラインを手に入れ、
あなたに取っての100点ボディへ

ヒップアップや、クビレ作りなど
シェイプアップに特化したプログラムです。
ダンベルやバーベルを使いますが、
ボディメイクプログラムよりもライトなので
トレーニング初心者でも安心してご参加頂けます。

女性限定プログラム

チェックこんな方におすすめ!

・お尻やお腹の弛みをどうにかしたい方
・キレイになって、お洒落を楽しみたい方
・年齢より若い見た目を手に入れたい方

PRICE

料金

登録手数料

¥3,300

入会金

¥11,000

体験

¥2,200

『低価格』なのに
“ハイクオリティの
トレーニング”

あなたの“ライフスタイル”に合うように
“選びやすい料金プラン”を用意しました。

※毎月プラン変更も可能です。

50分/1回

フルタイムプラン[9:00~21:00]

料金表

平日[9:00~13:00]限定プラン

平日午前料金表

ビジター利用

¥4,000

コースに+1回

¥3,000

クレジットカード決済可能です。

料金表

PHOTO

セミパーソナルトレーニングジムLAUEL’A写真

店舗外観

セミパーソナルトレーニングジムLAUEL’A写真

店舗内観

セミパーソナルトレーニングジムLAUEL’A写真

フォトスポット

セミパーソナルトレーニングジムLAUEL’A写真

ウォールアート

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有酸素マシン

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ウエイトマシン

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更衣室

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ロッカー

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ウォーターサーバー

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休憩スペース

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