「HYROXに挑戦してみたい」
「京都でHYROXができるジムはある？」
「認定ジムと普通のジムは何が違うの？」
近年、世界中で人気が高まっているHYROX（ハイロックス）ですが、
日本でも大会開催が増え、京都から参加する方も少しずつ増えています。
しかし、京都にはまだHYROX関連施設が多くないため、
「どこへ通えばいいのかわからない」という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、京都でHYROXトレーニングが受けられる認定ジム
・HYROX365 Training Clubを調査し、料金や特徴を比較しました。
目次
HYROX（ハイロックス）は、ドイツで誕生した世界共通ルールのフィットネスレースです。
競技内容は非常にシンプルで、
1kmランニング
↓
1種目のワークアウト
これを8回繰り返します。
世界中どこの大会でも同じルールで開催されるため、自分の成長をタイムで比較できることが大きな魅力です。
筋トレだけでもなく、ランニングだけでもない。
全身を使って「動ける身体」を作ることができる
新しいフィットネスとして世界中で人気を集めています。
| 施設 | 認定区分 | 月額料金（税込） | 体験料金 | エリア |
|---|---|---|---|---|
| Improve KYOTO | HYROX365 Training Club | 9,900円〜 | 5,500円 | 四条烏丸 |
| KSS健生館 × KITAYAMA WORKOUT GYM | HYROX365 Training Club | 13,200円〜 | 2,000円 | 京都市北区 |
| NOTA GYM | HYROX365 Training Club | 13,000円〜（税抜） | 2,000円（税抜） | 京都市右京区・西京極 |
NOTA GYMは京都市右京区・西京極エリアで活動するHYROX365 Training Clubです。
HYROX専用クラスやシミュレーショントレーニングを実施しており、
大会出場を目指す方から初心者まで幅広くサポートしています。
※デイタイムプラン・年間契約プランあり
2,000円
京都市右京区西京極
阪急京都線「西京極駅」徒歩圏内
Improve KYOTOは、公式noteでHYROX365 TRAINING GYM認定取得が確認できる施設です。
スポーツ医科学をベースとした指導を行い、初心者から競技志向まで幅広く対応しています。
5,500円（120分）
京都市中京区錦小路通室町西入天神山町280 地下1F
地下鉄烏丸線「四条駅」22番出口 徒歩約3分
KSS健生館 × KITAYAMA WORKOUT GYMは、HYROX公式アフィリエイト認定ジムです。
HYROXとキックボクシングを組み合わせた独自プログラムも魅力です。
2,000円
京都市北区紫野西泉堂町65-7
市バス「旭ヶ丘」徒歩約1分
HYROXは近年人気が急上昇しており、日本大会も販売開始から短期間で完売するケースがあります。
認定ジムに所属していると、大会チケットを一般販売より48時間早く購入できる特典があります。
大会出場を目標にしている方にとって、大きなメリットです。
「HYROXに興味はあるけれど、一人で大会へ出るのは不安。」
そんな方も少なくありません。
認定ジムには同じ目標を持つ仲間が集まるため、
に一緒に出場する仲間を見つけやすい環境があります。
実際、一人で始めてもジムで知り合った仲間と大会へ出場するケースは多くあります。
HYROXには、
など特殊な種目があります。
認定ジムではこれらを実際に使って本番に近いトレーニングができます。
フォームやペース配分など、一人では身につけにくい部分も認定ジムなら学ぶことができます。
初心者ほど正しいフォームで始めることが、怪我の予防にもつながります。
これまで多くのお客様をサポートしてきましたが、運動が続く人には共通点があります。
それは、
「目標」と「仲間」がいること。
HYROXは大会という目標があります。
さらに認定ジムには同じ目標を持った仲間がいます。
だからこそ、一人では続かなかった方でも自然と運動が習慣になっていきます。
「痩せたい」だけでは続かなかった方にも、
HYROXは新しい楽しみを見つけるきっかけになるはずです。
京都には現在、
HYROX365 Training ClubやHYROX公式アフィリエイト認定ジムがあり、
それぞれ特徴が異なります。
競技志向の方はもちろん、
「運動不足を解消したい」
「何か新しいことに挑戦したい」
という方にもHYROXはおすすめです。
まずは気になるジムで体験レッスンを受け、自分に合った環境を見つけてみましょう。
はい。HYROXは初心者でも参加できる競技です。
認定ジムではレベルに合わせて指導してもらえるため、運動経験が少ない方でも安心して始められます。
はい。公式発信で確認できる施設として、
Improve KYOTO、KSS健生館 × KITAYAMA WORKOUT GYM、NOTA GYMがあります。
大会チケットの48時間先行購入、本番に近い設備、
公認コーチの指導、ダブルス・リレーの仲間づくりなど、多くのメリットがあります。
いいえ。シングルだけでなく、ダブルスやリレーもあります。
初心者は仲間と一緒に参加するケースも多くあります。
料金や設備、クラス内容、指導スタイルは施設ごとに異なります。
自分の目的や通いやすさに合わせて選ぶことをおすすめします。
※掲載内容は調査時点の情報です。
最新の料金・営業時間・サービス内容は各施設の公式サイトをご確認ください。
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