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28歳男子が思う、幸せに必要な3つの要素

どうも!肥後橋・淀屋橋のセミパーソナルジムLAULE’Aのシュウジです!

私は職業柄と言うか、性格的に
幸せとはなにか?と考える事が多々あります。
と言うよりも常に考えるほど重要視していることかもしれません笑

28歳にして、私が現時点で最低限幸せになる為に必要だと思う事が3つあります。
この3つとそれぞれなぜ、必要と感じるかを書いてみます。

少し哲学的ですが、興味がある方は
是非最後までご覧いただければと思います。

経済的な余裕

まず1つ目は経済的な余裕です。
ど直球でいうと「金」です。

お金に対する不安がない人は、ほとんどいないのではないでしょうか?
とにかくお金に対する将来的な不安がある場合、幸せになるのは難しいでしょう。

もちろん、これは年収が低いとなれないのではなく
どのくらいの生活水準で生活を送る事で幸福感を得る事が出来るのか?
どのくらいの生活費でやりくり出来るかによって全然違うと思います。

とにかく経済的に余裕がないと、十分幸せな人生を送ることは出来ないと私は考えています。

人間関係

また、人間関係も幸せにとって重要な要素です。

家族や友人、パートナーなど、支え合える人々との絆を築くことは、幸せの源となります。
人とのつながりや共感は、心の豊かさを生み出し、喜びや幸福感をもたらします。

どれだけお金に余裕があっても、家族や友人がいないと寂しくなりますし
お金の使い道がなくなってしまうでしょう。(そんな悩み羨ましい限りですが笑)

旅行に一緒に行ける、家族や友人、恋人など
一緒に楽しさを共有出来る人が数名いることで、幸せになれるのでは?と考えています。

健康

最後に、心身の健康も幸せを手に入れるために欠かせません。
これを伝えたくてこのブログを書いたと言っても過言ではありません。

適度な運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠など、身体的な健康は心の安定と密接に関連しています。
自分自身の健康に気を配り、心身のバランスを保つことで、幸せな日々を送ることができます。

極端な話ですが、年収が一億あって、友達が沢山いても、
ベッドの上でしか生活できない状況は幸せとは言い難いでしょう。

幸せになる為には、心身ともに健康的な状態でなければいけないと私は思っています。

まとめ

幸せを手に入れるために、現時点で必要だと感じている事を3つ書きました。
この3つどれかが斗出しててもいけません。

この3つのバランスが如何に取れているかが、幸福で人生を過ごす為に必要な事だと思います。
28歳男子が現時点で思っている事なので、今後言う事が変わるかもしれませんが笑

まあでも、この3つのバランスを気にして日々を送れば
大切な物を見失わずに済むかなと思います。

将来の資産形成など怠っている人、仕事に没頭しまくって遊びを忘れてる人、好き放題飲んで食べて運動をしてない人

この記事が見直すきっかけになれば幸いです。



肥後橋・淀屋橋のセミパーソナルジムLAULE’A

大阪市西区京町堀1−10−18大榮ビル東館3階A室

肥後橋駅から徒歩3分、淀屋橋駅から徒歩6分

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