どうも！本町・肥後橋のセミパーソナルトレーニングジムLAULE’A50Fitnessです！
今回はトレーニングをする際に、トレーナーをつける最大のメリットを３つご紹介いたします。
昨今ではパーソナルトレーニングが徐々に浸透してきて、一般の方もトレーナーをつけてトレーニングする人が増えてきたと思います。
パーソナルトレーニングを受けたことがある人たちは、短期間で結果が出ることが多いです。
では、なぜ短期間でその様な変化をもたらすことが出来るのか？
どんなメリットがあって、そんなに変化をするのか？
その詳細をご紹介いたします！
目次
トレーナーをつける事で、「正しいトレーニング」を学ぶことが出来ます。
正しいトレーニングとは、その人の目的にあったトレーニング方法や、トレーニングのフォームのことを指します。
1人でYouTubeで学んでも、雑誌を見て勉強しても、結局は評価出来る人がいないと
正しい方法を学ぶことは出来ないです。
たまたま上手く変化を出せたとしても、いずれは怪我をしてしまうでしょう。
トレーニングに限った事ではありませんが、やはり最初が一番肝心です。
最初の導入で、間違った事を覚えてしまうとその癖はなかなか抜けません。
だから、最初の段階で正しい方法を学ぶ必要があります。
その為に必要なのがトレーナーの存在、トレーナーをつけるメリットだと思います。
２つ目のメリットは、モチベーションが上がる事です。
パーソナルトレーニングをしていて思うのが、お客様は知識を吸収しにきていると言うよりは
トレーナーに会いにきていたり、1人では出来ないからモチベを上げにきたりと様々です。
確かにトレーナーは知識量が大切だとは思います。
ですが、学んだことも伝えることが出来なければお客様にとっては有益になりません。
それよりもお客様は「結果」を求めています。
結果を出す為にはどうするべきか？
それは、”続ける事”です。
最初だけ変化しても、続かないと結果には繋がりません。
では続ける為にはどうするべきか？
「モチベーションを保ち続ける事」これが大切です。
モチベーションは自分で上げることは出来ません、自分以外のなにかから刺激を受けるしかありません。
そんな時にモチベーションを上げてくれる存在が「トレーナー」です。
トレーナーはお客様のモチベーションを上げる事も仕事の１つだと思います。
1人では頑張れない、そんな方にはトレーナーをつける事をおすすめします！
最後のメリットは、「一生ものの知識を手に入れることが出来る」と言うことです。
今時はYouTubeでなんでも情報を取得できますよね。
でも「情報量が多すぎて、どれが正しいかわからない」
なんて思っている方は少なくないはず！
僕も専門分野には強いですが、他分野の事を勉強しようとしても
なかなか正しい情報を選択できている実感が湧きません。
そうなるとやはり、その分野で自分よりも成功している人の意見が信用できると思います。
ダイエットや肉体改造の専門家はやはり「トレーナー」になりますよね。
自分よりも結果を出している人が身近にいないのであれば、トレーナーからアドバイスを受けるべきです。
そして、トレーナーから得られた知識は一生ものの知識になります。
なぜなら人間の身体は１００年ほどではそんなに変化しないから。
現代は「人生１００年時代」と言われていますが、１００年で人間の身体はそんなに変化しませんよね。
知識は一度学んでしまえば、一生使える最高の投資です。
トレーナーをつけるためには、お金がかかりますが
あなたの吸収力次第では、一生物になりますので是非お早めに知識を身につけることをおすすめします。
いかがでしたでしょうか？
トレーナーをつけるメリットは十分にあると思います。
ですが、トレーナーをつけると費用はかなり高くつきます。
「もっと安かったら良いのに…」
そんな方の為に、今回
大阪本町・肥後橋でセミパーソナルトレーニングジムをオープンします！
オープン日は７/4です！！
6/21~先行受付を開始いたします！
詳しくは下記のリンクからホームページをチェックしてください！
本町・肥後橋のセミパーソナルトレーニングジムLAULE’A50Fitness
大阪市西区京町堀１−１０−１８ 大榮ビル東館３階A室
地下鉄肥後橋駅から徒歩３分、本町駅から徒歩１０分