どうも！本町・肥後橋のセミパーソナルトレーニングジムLAULE’Aです！
運動に限ったことではないですが、続けることってかなり難しいですよね！
特に運動の様に緊急度の低い事は、優先度が低くなりがちで続けにくいです。
僕は続けることが苦手な飽き性人間でしたが、そんな僕でもトレーニングは続けることが出来ました！
トレーニングから続けることの大切さ、続けないと結局意味がないということを学びました！
じゃあ、続けやすさに特化したジムを作ってしまおう！
そこで思いついたのが、「セミパーソナルジム」という新しいフィットネスジムです！
今回はセミパーソナルジムLAULE’Aが、圧倒的に続けやすい理由をご紹介いたします！
目次
セミパーソナルジムが続けやすい理由は、なんと言っても低価格なところです。
パーソナルジムだと、一回6,000円〜20,000円が妥当なのですが
セミパーソナルジムは3,000円〜2,500円ほどで通うことが出来ます！
パーソナルトレーニングを通い続けるとなると、毎月週一で通って25,000円ほどはかかります。
安くてこれで、尚且つ週一となるとなかなかに効果を出すことも難しいです。
ダイエットをお考えで合えば、週２は最低でも運動をしておきたい所です。
そうなると、毎月50,000円は最低でも必要となります。
となるとなかなか通い続けるのは難しい人が多いのではないでしょうか？
パーソナルに通おうと思う人の１番の共通点は「1人では続かない」という事です。
じゃあパーソナルではなくても、トレーナーが常に着いていたら続けやすいのでは？
でもパーソナルだと低価格にすると、運営が厳しいし価値も下がってしまう。
そんないろんな問題点を全て埋めることができるのが、セミパーソナルジムだと考えています！
低価格なのに、トレーナーが常にサポート！
この仕組みなら、24時間ジムより効果的で、パーソナルジムよりも安く通うことが出来るので
続けやすいと思います！
少人数だから、味わえる「楽しさ」
少人数だから、味わえる「一体感」
少人数だから上がる「モチベーション」
少人数制というところで、パーソナルでは味わうことが出来ないことを体感することが出来ます。
そして自分1人では絶対にわからないこともあります。
例えば、自分がどのくらい体力があるのか？どのくらい筋力があるのか？
人と比べないとわからないこともあります。
そんな時に周りに比べる人がいると、自然と自分も頑張らないとと思いモチベーションが上がります。
モチベーションが上がれば、運動を継続することもどんどん楽しくなっていくことでしょう！！
変化がわかりやすいという所もセミパーソナルジムの続けやすい理由の１つです！
セミパーソナルジムの変化がわかりやすい理由は、周りに人がいるからです。
同じ時間、同じジムに通い続けると、顔見知りの人が出来ることももちろんあるでしょう。
毎日会っている家族とは違い、たまにジムで会うくらいの人の方が変化を感じ取りやすいです。
そして当店には、「インボディ」と言う体成分分析機を使い体重や体脂肪量を測定し、アプリで管理することが出来ます。
アプリで管理することで、自分の変化を数字で見ることが出来るので、変化を目に見て感じることが出来ます。
続ける為にはモチベーション維持はとても大切、モチベーションを上げる為には
結果を感じることが大切です。
セミパーソナルジムはモチベーションを上げるのにも適した環境でトレーニングをすることが出来ます！
いかがでしたでしょうか？
セミパーソナルジムは非常に続けやすい環境に特化していると私は考えています。
もしパーソナルジムは敷居が高くて、手を出しにくい
フィットネスクラブでは続かない
そんな悩みがある方は、ぜひセミパーソナルジムをお勧めいたします！！
「店舗詳細」
本町・肥後橋のセミパーソナルトレーニングジムLAULE’A50Fitness
大阪市西区京町堀１−１０−１８ 大榮ビル東館３階A室
地下鉄肥後橋駅から徒歩3分、本町駅から徒歩10分