皆様こんにちは。 肥後橋・淀屋橋セミパーソナルトレーニングジムLAULE’A 50Fitness
パーソナルトレーナーのハルキング店長です！
さぁ！今回はどんなトレーニングをしてる？どんな方がいるのかを紹介して行きます！
セミパーソナルなので最大4名でのトレーニングになりますが、やっている際は個々で動くので皆さん自分に集中して動きます！
休憩の際やトレーニングの前後はお客様同士ご飯のお話や共通の話題などですごく話に花が咲いてます！たくさんの方とトレーニングができるので同じ年代や年齢が上の方や下の方とたくさんの方と色々な方の刺激がもらえるのもセミのいいところと思います！
重量などはトレーナーから目安が言われるのでそれから自分で調節もできるので筋肉痛が少し残ってる際などは調整ができるのがいいですよね！
追い込みたい時は重量に挑戦もできる！
もちろんトレーナーが正しいフォームも教えてくれるので不安なくトレーニングができる✨
お客様同士仲が良くてセッション中も笑顔が耐えません😊
是非一度体験に来てみませんか！
肥後橋・淀屋橋のセミパーソナルトレーニングジムLAULE’A 50Fitness
大阪市西区京町堀１−１０−１８ 大榮ビル東館３階 A室
地下鉄肥後橋駅から徒歩３分、淀屋橋駅から６分