どうも！肥後橋・阿波座にあるセミパーソナルトレーニングジムLAULE’A50Fitnessです！
今話題のセミパーソナルジムをあなたはご存知でしょうか？
セミパーソナルジムとは、セミパーソナルトレーニング専門のジムです。
セミパーソナルトレーニングは1~4名定員の少人数グループで行われるトレーニング形式でです。
個別指導とグループトレーニングのいいところを取り入れたこのスタイルには、
どのようなメリットがあるのか？
今回は、少人数グループ制セミパーソナルトレーニングの魅力について詳しくご紹介します。
目次
少人数グループ制のセミパーソナルトレーニングでは、トレーナーが1~4名のグループに対して、
個別指導に近い形でトレーニングを提供します。
そのため、一人ひとりのフォームや動きをしっかりとチェックしながら、
効果的なトレーニングを行うことができます。
個別指導よりも費用が抑えられるため、コストパフォーマンスが良いとされています。
高品質なトレーニングをリーズナブルな価格で受けられるのが魅力です。
パーソナルは高い、でも1人ではジムに通っても続かない。
そんな人にちょうどいいのがセミパーソナルジムです！
グループメンバーと一緒にトレーニングをすることで、
お互いに刺激を受けながらモチベーションを維持することができます。
自分だけでなく、ジム仲間からの刺激が感じられると本来の自分の力をより引き出せます。
少人数グループ制のセミパーソナルトレーニングは、
個別指導と集団トレーニングの良いところを取り入れた形態として、多くのメリットがあります。
効果的なトレーニングをリーズナブルな価格で受けられるためこんな方にお勧めです。
・ジムに通いたいがトレーナーから指導を受けたい
・パーソナルは高いと感じる
・1人ではジム通いが続かない
・友達と楽しくジムへ通いたい
・やるからには効果を感じたい
当てはまる人は、
是非、阿波座にオープンするセミパーソナルジムLALE’Aへお越しください！
ホームページはこちら！
阿波座駅４番出口から徒歩２分