どうも！パーソナルトレーナーの周治です！
「運動が苦手」「ダイエットが続かない」「一人だとサボってしまう」
——そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、
都島駅から徒歩1分の完全個室パーソナルジム「RUTINA（ルティーナ）」です。
この記事では、RUTINAの魅力をたっぷりご紹介します。
目次
ジムに通い始めるとき、多くの方がこうした不安や疑問を抱えています。
とくに運動初心者やダイエット目的の方にとっては、「続けられるか」「効果が出るか」は
とても大切なポイントですよね。
そこで今回ご紹介するのが、大阪・都島にあるパーソナルジムRUTINA（ルティーナ）です。
都島駅から徒歩1分という抜群の立地にあり、
完全個室・女性特化・初心者にやさしいサポートなど、
ジム選びで失敗したくない方にぴったりの環境が整っています。
この記事では、RUTINAの特徴・料金・口コミ・他ジムとの違いなどを詳しく解説します。
「ジムに通いたいけど不安…」という方は、ぜひ最後までご覧ください。
RUTINAは完全個室型のパーソナルジム。1対1でトレーナーと向き合えるため、
他の利用者の目を気にせず、自分だけのトレーニングに集中できます。
清潔感のあるスタジオは明るく、リラックスしながら運動できる雰囲気です。
大阪メトロ谷町線「都島駅」4番出口から徒歩わずか1分。
駅近なので、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすく、忙しい人にもぴったりです。
脚やせ・ヒップアップ・くびれなど、
見た目にアプローチするトレーニングを得意とするRUTINA。
女性が求める「引き締まった美ボディ」を実現するためのメニューが多数揃っています。
RUTINAの会員のほとんどが「運動未経験」または「ジム通いが初めて」という方。
初心者でもわかりやすい説明と、マンツーマン指導で無理なく続けられる環境が整っています。
トレーナーがカウンセリングであなたの目標や体の状態を把握し、
最適なトレーニングプランを設計します。
体力に自信がない方でも、無理なくステップアップできるよう配慮されています。
「糖質ゼロ」「炭水化物抜き」といった過酷な食事制限は一切なし。
栄養バランスを重視した、続けやすい食事アドバイスが受けられるので、
食べながら健康的に体を引き締められます。
RUTINAのトレーナー陣は、大手フィットネスクラブ出身の実力派ばかり。
解剖学や運動生理学、栄養学の知識を活かした指導で、短期間でもしっかり成果が実感できます。
また、「親しみやすい人柄」「質問しやすい雰囲気」など、
口コミでも高評価が多く、初心者でも安心して任せられます。
RUTINAでは、1回あたり5,400円〜という手頃な価格でパーソナルトレーニングが受けられます。
無理なく継続できる月額制プランもあり、「コスパがいい」と利用者からも好評です。
質の高いサービスを保つため、RUTINAでは会員数を30名に限定。
これにより予約が取りやすく、一人ひとりに丁寧な対応が可能です。
トレーナーとの信頼関係も築きやすくなります。
「最初は不安でしたが、トレーナーさんが本当に親切で、楽しく通えています。
食事内容もアドバイスしてもらえるので、生活全体が整ってきました。」
「完全個室なので、人目を気にせずトレーニングできて快適です。
3ヶ月でウエストが5cmも細くなりました！」
「ダイエット目的で通い始めましたが、体型の変化だけでなく、姿勢も良くなり肩こりが減りました！」
Q. 女性でも通いやすいですか？
もちろんです。RUTINAは特に女性のボディメイク（脚やせ・ヒップアップ・くびれ作り）に
力を入れており、女性専用プログラムも充実しています。
完全個室なので周囲の目も気になりません。Q. 料金はいくらですか？
1回あたり5,400円〜とリーズナブルな価格で利用できます。
月額制プランもあり、無理なく続けやすい料金体系です。
詳細は無料カウンセリングで確認できます。Q. 無料体験やカウンセリングはありますか？
はい、RUTINAでは初回の無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性をチェックするためにも、ぜひお気軽にご利用ください。Q. 予約は取りやすいですか？
RUTINAは会員数を30名に限定しているため、予約の取りやすさにも配慮されています。
あなたのスケジュールに合わせて柔軟に対応可能です。トレーナーの私がRUTINAをお勧めする理由
最後にセミパーソナルジムLAULE’A50Fitnessのトレーナーが
パーソナルジムRUTINA都島をお勧めするのか？お伝えしようと思います。
初心者にとってまず続けることが大切
初心者にとってまず運動を続けることが1番大切です。
そうなると通いやすい料金と言う条件は外せません。
パーソナルジムRUTINA都島は続けやすい料金なので初心者の方にとてもお勧めできます。リバウンドしない食事指導を推奨しているから
パーソナルジムRUTINA都島では、リバウンドのしない身体を目指してボディメイクを行うため、
糖質を全カットする事はありません。
RUTINAで行うボディメイクでは食事の栄養バランスを考え、
ご飯をしっかりと３食とっていただき、体脂肪を減らして綺麗に痩せる事を目指しているので
お金を無駄にするリスクがありません。
ジムを選ぶ際に家からや職場からの近さを条件にする方がほとんどです。
セミパーソナルジムLAULE’A50Fitnessは都島にはありません。
本音を言うと弊店をお勧めしたいのですが、それよりも通いやすい場所選びが1番大切です。
そんな中で都島周辺のパーソナルジムで
1番信頼の出来るパーソナルジムRUTINA都島をおすすめします。
RUTINAは、「運動が苦手」「何度も挫折してきた」「ジムに行くのが恥ずかしい」
そんな方のためのパーソナルジムです。
どれを取っても、「続けたくなる要素」がそろっています。
気になった方は、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングに申し込んで、
RUTINAの魅力を体感してみてください。
住所:大阪市都島区善源寺町1-5-51 スターリービル6F
アクセス:大阪メトロ都島駅より徒歩1分
セミパーソナルジムLAULE’A 50Fitness 肥後橋店
〒550-0003
大阪府大阪市西区京町堀1丁目10-18 大榮ビル東館3階A室
「肥後橋駅」から徒歩3分
「本町駅」から徒歩10分
「淀屋橋駅」から徒歩6分
セミパーソナルジム LAULE’A50Fitness 阿波座店
〒550-0012
大阪府大阪市西区立売堀4丁目6-20 戒阿波座ビル201
「阿波座駅」から徒歩2分
「西長堀駅」から徒歩8分