皆様こんにちは。 肥後橋・淀屋橋セミパーソナルトレーニングジムLAULE’A 50Fitness
パーソナルトレーナーの堀尾です！
今回はジムに行きたいけどどっちの方がいいんだろ？と悩む方もいるのではないでしょうか？
そこでお悩みの解消するべく今日は紹介していきます😊
目次
24時間ジムでは自分の好きな時間に好きなだけできるというメリットがありますが、やはり使い方がわからないやどこに効いてるかわからないなどのデメリットもあります！
友達とやる！マシンで歩くなどは24時間ジムは持ってこいですし、価格帯も低価格のとこもあるので通いやすいという点ではすごくいいと思います！
パーソナルは初めての人も安心してトレーニングを受けれるしフォームもしっかり見てもらえるので効果が出やすい！マンツーマンなので密に色々な相談もできるのですごく楽しくトレーニングができる😊
トレーニング効果が高く見た目も変わりやすい✨
メニューもオーダーできるので気になるところに特化してできる！！
これは1人では続かない、フォームがわからないからどうしたらいいかわからない。友達と一緒に頑張りたい、周りからの刺激が欲しい！などすごく魅力的なメリットがあります！
常にトレーナーが1人つきしっかりフォームを見てくれるので安心してトレーニングができる！
24時間ジムよりは少し高いがパーソナルより安くトレーナーの指導が受けれるので初めてでも通いやすい👍
いかがだったでしょうか！
今回は各ジムのメリットを紹介しました！
それぞれにメリットがあり、ますが、いいとこ取りをしたのがセミパーソナルになります！
なかなか続かないけどパーソナルだと高いから行けない。
これを叶えられるのがセミパーソナルです🤙
肥後橋・淀屋橋のセミパーソナルトレーニングジムLAULE’A 50Fitness
大阪市西区京町堀１−１０−１８ 大榮ビル東館３階 A室
地下鉄肥後橋駅から徒歩３分、淀屋橋駅から６分