フィットネスクラブや24時間ジムに
通った事がある方は、
この様な経験をした事がありませんか？
「始めに説明を聞いたけど忘れてしまった」
「スタッフが事務所にこもっていて聞きづらい」
「とりあえずウォーキングだけして帰る」
これでは結果も出ないし、続きませんよね？
セミパーソナルトレーニングジムLAUEL’Aは
そんな悩みも解決します。
１人のトレーナーが
最大4名を指導するシステムで、
50分間トレーナーが常にあなたをサポートします。
もう二度と“結果が出ない運動”
を続ける必要はありません。
COURSE
プロ選手の指導や
全国でセミナーを開催するトレーナーが監修するプログラム
理想の身体になる為に大切なのはトレーニングの内容です。
セミパーソナルトレーニングジムLAULE'Aは実績と経験のあるトレーナー監修の元、様々なニーズにお応えできるプログラムを作りました。
パーソナルトレーニングと同等、もしくは、それ以上の効果を期待出来る拘りのプログラムです。
目的に合わせてプログラム選択する事で最短であなたを理想の身体へ導きます！
監修講師
鍼灸/スポーツトレーナー
阿部 峰歩 ABE TAKAHO
経歴
リオ・東京パラリンピック日本代表選手の指導経験あり
中学サッカーチーム トレーナー
数々の鍼灸院の研修を担当（座学・実技）
メディア出演
-2019年 大阪リゾート&スポーツ専門学校 講師経験『パラスポーツについて』
-2021年～ The Stadium契約 整骨院様への講師（実技、講義）
-2022年 NHK『東洋医学のホントのチカラ』出演
パーソナルトレーナー/セミナー講師
岡本 雄作 YUSAKU OKAMOTO
経歴
THINKフィットネス ゴールドジム事業部
医療法人展正会こみ整形外科
大阪体育大学トレーニングセンター
High Performance Institute設立
大阪府テニス協会医科学委員
甲南大学バドミントン部トレーナー
AZCAREアカデミー講師
AZCARE PLAZ+講師
セミナー実績
-NSCAジャパン関西地域ディレクターセミナー
-学校法人平成医療学園専門学校貞友会
-健康運動実践指導士会研修 大阪・岡山支部
-島根県太田市体育協会研修
-パーソナルトレーニングフェスタ
-OPTIMA JAPAN2022-2024
-大阪社体スポーツ専門学校AT特別講義
-大阪臨床整形外科医会療法士会
-身体の本質セミナー
-解剖学シリーズセミナー（大阪、京都、神戸、東京、名古屋、福山、福岡、静岡、福島など）
著書
-逆流性食道炎は自分で（楽）治せる！（マキノ出版ムック）
-「姿勢と動作の評価からつなげるストレッチングとエクササイズ」羊土社
筋肉をつける事に特化し
“見た目を劇的に変える！”
特定の部位に集中的に刺激を入れることで
“見た目を変える事”に特化したプログラムです。
ダンベルやバーベルを使うウエイトトレーニングを中心に
“カッコよく美しい身体”を目指します。
こんな方におすすめ！
・見た目をとにかく変えたい方
・筋肉をつけて身体を引き締めたい方
・細い体がコンプレックスの方
カロリー消費に特化し
爆発的に“脂肪を燃やす！”
心肺機能に集中的に刺激を入れることで
“脂肪燃焼”を促進します。
自体重で行うインターバルトレーニングを中心に行い、
1時間ウォーキングするよりも効率よく
“脂肪燃焼”させます。
こんな方におすすめ！
・とにかく痩せたい方
・疲れにくい身体になりたい方
・筋肉はあまりつけずに身体を引き締めたい方
“女性らしい”ボディラインを手に入れ、
あなたに取っての100点ボディへ
ヒップアップや、クビレ作りなど
シェイプアップに特化したプログラムです。
ダンベルやバーベルを使いますが、
ボディメイクプログラムよりもライトなので
トレーニング初心者でも安心してご参加頂けます。
こんな方におすすめ！
・お尻やお腹の弛みをどうにかしたい方
・キレイになって、お洒落を楽しみたい方
・年齢より若い見た目を手に入れたい方
※入会後、上記３つのプログラム
全てに参加することが可能です。
PRICE
登録手数料
¥3,300
入会金
¥11,000
体験
¥2,200
あなたの“ライフスタイル”に合うように
“選びやすい料金プラン”を用意しました。
※毎月プラン変更も可能です。
50分/1回
ビジター利用
¥4,000
コースに+1回
¥3,000
クレジットカード決済可能です。
