皆様こんにちは。 大阪本町・肥後橋セミパーソナルトレーニングジムLAULE’A 50Fitness
パーソナルトレーナーの堀尾です！
今回はジムに通うけど続かない。そんな方にセミパーソナルの良さ！をお伝えしていきます！
目次
皆さんはジムに通う理由はなんですか？
痩せたい、運動習慣をつけたい、筋肉をつけたい、運動不足解消したい、様々な理由があると思います！
そんな中で、24時間ジムに入ったけど、続かなかった経験はありませんか？
歩くだけ、バイクを漕ぐだけ、使い方がわかんない。などなど
そこで今回はそんな方にセミパーソナルの特徴をお伝えしていきます！
トレーナーが1人に対して受講者が4名と少人数で行うトレーニングのこと！
常にトレーナーがつくのでフォーム、トレーニングの仕方がわからないがなくなる！
低価格なのにトレーナーが付き、効果が出る！
トレーニングマシン等があっても使い方がわからない、フォームが間違がっているなどがあることで、いつまで経っても結果が出るなんてことはなく怪我にもつながってしまいます。
だからと言ってパーソナルは金額的にも高く継続するのには大変。
それに対して、セミパーソナルはパーソナルの半額以下で受けられるので継続率も上がる！
24時間ジムやフィットネスクラブでは1人で行うことが多くなり、どんどんマシンも使わず歩くだけ、バイクを漕ぐだけになりがち。
セミパーソナルではトレーナーが常につくことでわからないが解消！
また周りに人がいることで刺激になりいつも以上の力が出ることも！
3つのプログラムでボディメイク、女性限定、脂肪燃焼のコースに分かれており、自分の目的に合わせたコースで受けられるので迷うことがなく、トレーニングができる！
ボディメイクではしっかり重量を扱って刺激を与え身体を変えていくこと！引き締めから、肥大まで！
女性限定では男性がいないので気になる方でも入りやすい、女性の気になる部位に特化したメニューが豊富なので安心して受けられる。
脂肪燃焼は有酸素と筋トレを合わせて効率よく燃やすためのメニューが豊富なので、さまざまなことができる！きついけど終わった後の爽快感がたまらない！
いかがだったでしょうか！
皆さんの続かないを解消するのがセミパーソナル！
今までやってきたけど、うまくいかない、結果が出ない、金銭的にもというもの全てがなくなるのがセミパーソナル！
是非迷ってる方は一度見学、体験、今だけ無料カウンセリングを行っておりますのでお気軽にご連絡ください！
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