皆さんこんにちは！ 皆さん卵を食べる時、どのように調理していますか？卵焼きが1番多いと思いますが、栄養効果が高いとされている調理方法は、目玉焼きの半熟、温泉卵とされています。 なぜ半熟が体にいいのかをご紹介します！ 半熟 … 続きを読む 卵はなぜ半熟がいいのか