今、世界中で話題になっているフィットネスレース「HYROX（ハイロックス）」 をご存じですか？ 欧米を中心に人気が急上昇し、すでに35か国以上で開催 されているHYROXは、「ランニング＋トレーニング」を組み合わせた全く … 続きを読む HYROXとは？どんなトレーニング内容か初心者にわかりやすく解説