「HYROX体験に興味はあるけれど、自分にはハードすぎそう」 「運動初心者でも参加できるのか、どんな内容なのか知りたい」 HYROXの動画を見ると、重いソリを押したり、息を切らしながら走ったりする姿が目に入ります。そのた … 続きを読む HYROX（ハイロックス）体験は運動初心者でもできる？内容・効果・準備について現役のHYROXコーチが解説