こんにちは！HYROX横浜が終わってからHYROXの話題で持ちきりですね！ 今回は、世界中で人気急上昇中のフィットネスレース「HYROX（ハイロックス）」でタイムを縮めるための総合的な戦略を解説します。 今回の横浜大会で … 続きを読む HYROX（ハイロックス）でタイムを縮めるためのトレーニングや練習、戦略について