こんにちは☀️
トレーナーのハルカです🙈🧡
今日から私の筋肉成長記録をお見せしたいと思います！！😌🌻
まず筋トレ始める前の私
私は産まれつき細く、運動等してもなかなか身体に変化が現れにくいのでそれが悩みでした😢
写真を見ると
・引き締まっていない背中
・下腹（腹筋がほしい）
・お尻が平べったい
・前もものハリ！！
これを特に直したーーーい！！😫😫
今ではトレーナーとして知識も付いてきているのでそれを活かして可愛いくゴリッゴリの筋肉を育てて行きたいと思います💗🥰💗
目指すは最終目標！アヤカさん！！🌈🌟
肥後橋・京町堀のセミパーソナルトレーニングジムLAULE’A 50Fitness
大阪市西区京町堀１−１０−１８ 大榮ビル東館３階 A室
地下鉄肥後橋駅から徒歩３分、本町駅から１０分