最近、フィットネス業界で急速に注目を集めているのがHYROX（ハイロックス）とクロスフィットです。 SNSやYouTubeで見かけて、 と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。 実際、どちらも「走る」「持ち上げる」「全 … 続きを読む HYROXとクロスフィットの違いとは？初心者におすすめなのは？ダイエットならどっち？