「アサイーは体にいいって聞くけど、糖分が多いんじゃないの？」「血糖値が気になるけど、食べても大丈夫？」 そんな疑問を持つ方に向けて、話題のスーパーフード「アサイー」について、血糖値との関係を中心に、健康効果をわかりやすく … 続きを読む アサイーと血糖値の関係とは？スーパーフードの健康効果を科学的に解説